体を変えたい。体全体を意識して使いながら部位的に集中して変化させていきます。
おしりの形を整えると脚がとても長く見える。
お腹がぽっこりしなくなるとおしりの形が整う。おしりを鍛えると姿勢がキレイになる。
体が整うと自然と肩こり腰痛も軽減、痛む部位も変化していきます。
今あるものを整えていくことで自分のありのままを好きになれる。
ダイエットよりももっと効果的。
プライベートレッスンでは集中的に行い、自宅でも意識する時間を習慣化。
グループレッスンで継続。
この継続で3ヶ月、6ヶ月後の自分は体の変化とともに心も大きな変化を迎えます。
For Company
オフィスでヨガを取り入れませんか？生産性の向上・チームビルディング・ストレス軽減にお役に立ちます。ストレスマネージメント、福利厚生、リフレッシュなど、実施目的に合わせてプログラムをご提案。
For Personal
本当に変わりたいあなたへ。2週間で変化を実感、3カ月で新しい自分が実感できます。身体＋心の今の状況に影響を与えている過去の部分まで癒すことが出来る、特別セッションです。
For Personal - advance
特別なあなたに特別なプログラムを。あなただけのオーダーメイドのプログラム。今まで多くの芸能人・有名人に提供してきたプログラムをベースに、特別なセッションをご用意しました。
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