YUCOYOGA 1月スケジュール

1月スケジュール

※ご予約は上記HP予約フォーム、DM、FBメッセンジャー、LINEにお願いします。


13:30~やさしいヨガ
場所:鎌倉スガタ@sugata_kamakura

19:15~夜のリフレッシュヨガ
場所:藤沢市秩父宮体育館


10:30~骨盤アプローチヨガ
13:30~美尻ヨガ
場所:片瀬江ノ島駅徒歩30秒ヨガスタジオ


10:30~ハタヨーガオールレベル
13:30~女性のためのヨガ
場所:片瀬江ノ島駅徒歩30秒ヨガスタジオ

土 
11:00~骨盤アプローチヨガ
場所:Gypsea by honey
@gypsea_by_honey_official

16:30~骨盤アプローチヨガ
場所:鎌倉スガタ


13:00〜美脚尻ヨガ
場所:パルバルクラシック@palballclassic –

///////////// イベント //////////

▶1/7月 11時〜12時 自律神経ヨガ
横浜そごう1Fビューティールーム
満席
▶1/14月祝 10〜15時
- ウィメンズケア×YOGA(更年期ヨガ2級) 「ヨガで女性特有の症状に対するセルフケアができるようになるコース 」

生理・更年期・自律神経に合わせて体を整え、自分に安心して暮らせるようになるために、今の生活と体の状態を細かくチェックし、状況に合わせたセルフケアを行っていきます。

**こんな方にオススメ** –
ヨガをするのが初めての方でも受講できます。-
▶女性ホルモンのバランスを整えたい方
▶生理の悩みがある方 –
▶体調を整えたい方-
▶更年期の真っ只中にいる方-
▶更年期症状をお持ちの方-
▶更年期をこれから迎える方-
▶30歳を過ぎた方-
▶閉経後の体調を整えたい方-
▶誰かの力になろうとされている方

受講料
19,800円(税別) *セルフケアガイドブック付き

場所
小田急江ノ島線「片瀬江ノ島」駅徒歩30秒ヨガスタジオ
※ご予約の方にお知らせいたします。

▶1/24金 葉山マリーナ @shonanhealthista マルシェ開催
11:30〜12:30 美尻ヨガ
※マルシェご参加の方に先着30名様にクルージングチケットプレゼント

▶1/27sun 10時半〜12時
 自律神経ヨガWS
女性のカラダと心の様々な変化を上手に整えられるよう、カラダの動き、呼吸をお伝えします。PMS,不調、更年期の諸症状に対応できるようになります。

参加費用:3000円

ヨガをするのが初めての方でも受講できます。-
場所:片瀬江ノ島駅徒歩30秒のプライベートレッスンルームsamana yoga

※片瀬江ノ島でのプライベートレッスン受け付けています。

皆様にお会いできる日を楽しみにしています。

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