心もカラダも、100%チェンジ。
モノでも、お金でも、他人でもない。
自分で自分を満たせる、かろやかな私へ。

PRIVATE LESSON

体を変えたい。体全体を意識して使いながら部位的に集中して変化させていきます。プライベートレッスンでは集中的に行い、自宅でも意識する時間を習慣化。

GROUP LESSON

YUCOYOGAのグループレッスンは5人まで。気軽にヨガを始めたい方にもおすすめです。

STUDY

ティーチャーズスキルアップ講座・ウィメンズケア講座。ヨガのインストラクターを目指している方、レベルアップしたい方向けの養成講座です。

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Vinayak

ヨガを学んで、その流れで出会い導かれたネパール寺院の師から。ヨガネームを頂いたのはもう9年ほど前。-「アーナン…

- PROFILE -

ヨガライフセラピスト

菊 池 侑 子 / Yuco Kikuchi

ヨガに出会い、自分を見つめ直すことで。
本来の自分の素直な部分が蘇りました。
今では、自分のシンプルで透明な部分が、いつも芯にあること、揺るがないものとなり。
そんな私のシンプルな部分から見ている事を、ヨガに盛り込み表現するようになりました。

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